
Um passo a passo leve e realista, criado para quem já tentou de tudo e já pensou em desistir de emagrecer. Mais de 2.700 pessoas já aplicaram e comprovaram os resultados.
O primeiro passo para o seu emagrecimento definitivo
É um método desenhado para se encaixar na sua rotina, garantindo resultados reais e sustentáveis.
Pensado para quem tem uma vida corrida e já tentou de tudo.
Aqui você encontra um ambiente de apoio que te guia e celebra cada passo.
Chega de restrições! A alimentação é prazerosa e deve ser mantida a longo prazo.
Chega de peso na consciência. O desafio é simples e resgata a sua confiança.
O PRIMEIRO PASSO PARA EMAGRECER DE FORMA DEFINITIVA
Um método simplificado, para quem não tem tempo, já tentou de tudo e deseja dar o 1º passo de forma leve, sem restrições e sem seguir uma dieta a risca.
ÁUDIOS DIÁRIOS
21 áudios, 1 por dia para te motivar e manter firme no desafio, já prevendo todas as suas dificuldades e autossabotagem.
COMUNIDADE
Comunidade para tirar suas dúvidas e estar com pessoas
que se motivam e vivem o
mesmo processo que você.
MATERIAIS DE APOIO
Materiais práticos, prontos,
para agilizar sua organização
e te ajudar a vencer o desafio.
AULAS RÁPIDAS E PRÁTICAS
Aulas práticas desde como
fazer uma dieta que funciona
até como se manter firme no desafio e após ele.
Por Laura Drumond
Eu me fiz essa mesma pergunta por 9 anos, até que finalmente conseguir emagrecer 21Kg.
Anos de tentativas frustradas, dietas restritivas, remédios... e no final, a única coisa que me confortava era sempre ela: A comida. Doces, frituras, pizza... eu tinha certeza de que me faltava força de vontade.
Até que entendi: nunca faltou vontade de emagrecer, mas faltou habilidade para controlar a vontade de comer. Essa descoberta me fez chegar ao meu corpo dos sonhos, sem plástica, bariátrica ou remédios.
Hoje, uma das minhas maiores vitórias foi poder me tornar nutricionista e guiar mais de 2.700 pacientes.
Neste desafio, você não vai só emagrecer. Você vai quebrar o ciclo vicioso de usar a comida como refúgio e anestesia para suas emoções. Você vai aprender a sentir a ansiedade, a raiva e a culpa, sem precisar da comida como consolo.
E se você falhar? Tudo bem. Não há julgamento. Aqui, falhar é apenas um desvio. Os áudios diários são um abraço no seu processo, garantindo que você retorne no dia seguinte, não importa como tenha sido.
Então, será que funciona? Sim, funciona.
E estou aqui para te apresentar um processo leve e prazeroso, pegar na sua mão e te ajudar a dar o primeiro passo.
Você vem comigo?
Nutricionista que já viveu na pele o processo de emagrecimento.
Descobri minha paixão pela nutrição durante meu processo de emagrecimento, ao todo foram 21 kg a menos e hoje defendo uma alimentação saudável e sem neura.
Sou idealizadora do método MindFit e já atendi mais de 2.700
pacientes em mais de 7 países.
Meu grande objetivo é te ajudar a vencer o seu último processo de emagrecimento.